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Planos Personalizados de Treino

“O percurso percorrido com o José Carlos Santos ao longo dos últimos anos, tem sido uma história de constante evolução, de aprendizagem dos diferentes aspetos da corrida, e de resultados consistentes…”

RUI SEQUEIRA, 8º classificado Ehunmilak 2017

Planos Personalizadosde Treino

"Comecei a treinar sob orientação do José Carlos Santos cerca de 4 meses antes do Mundial de Trail em Itália em 2017. O peso da responsabilidade que senti em representar o meu país fez com que optasse por seguir um plano de treino orientado por alguém em quem confiasse a 100% e não tive dúvidas em escolher o José Carlos...."
Cristina Couceiro Selecção Nacional de Trail

Planos de Preparaçãopara a Ultra Distância no Trail

"Quando me iniciei nesta modalidade apaixonante que é o Trail tinha como objetivo claro fazer a prova mítica Ultra Trail Mont Blanc…”

VIRGÍLIO COSTA, Finisher MIUT e UTMB 2016